文|福林妈咪

说到给宝宝哄睡,相信很多父母都是一把鼻涕一把辛酸泪呀。有相当多的孩子越到晚上反而越精神,能让孩子乖乖上床躺下,对我们来说就变成了一项非常艰巨的任务。

哄孩子睡觉绝对是一项非常困难的工程。哄了半小时,没睡!哄了一小时,没睡!!哄了两小时,还!没!睡!

宝宝,越哄越清醒,甚至还发脾气、尖叫哭闹、身体剧烈的抵抗......究竟有多难呢,谁哄谁知道!

@阿云:我闺女刚从医院回来晚上定点闹人,横着抱竖着抱飞机抱都不行,家里她爸,我,奶奶三个人轮换班的哄睡觉。后来发现抱出去睡一觉就好了,开始每天不论刮风下雨都要抱出去睡一觉再回来。

@悠悠:哈哈!揍一顿哭累了,秒睡。实在不行揍两顿:直到睡着为止。此方法适用于任何年龄段的孩子。

@向日葵:女儿两个月左右闹过二十天,每天几乎一两点睡,而且不能挨床,一放就哭。全家轮流抱着哄孩子,真是把大人折磨得没脾气了。

陪睡哄睡这么折磨人,那有没有方法可以搞定家里的淘气包呢?

一、创造良好的睡眠环境

父母尽量创造一个好的条件让他入睡,这时父母可以做的就是把他放在摇篮里轻轻的摇摇他,又或者是给他讲一些故事或者唱一些歌曲,长期以来宝宝就会形成条件反射,当你唱起这些歌曲,或者讲这些故事的时候,他就会产生困意,从而安稳入睡。

二、切记千万不抱睡奶睡

奶睡只会让婴儿对母亲更加依赖,一旦建立这种习惯,带婴儿睡觉,妈妈真的会比较累。同时,奶睡也担心孩子吃着吃着就睡着了,没吃饱会造成睡眠质量不踏实。

三、安抚婴儿情绪,避免崩溃

宝宝睡觉跟我们大人一样,需要情绪平稳地入睡。「宝宝不睡觉,揍一顿就好」这种哄睡方式调侃可以,可不要真的操作啊!

如果在哄睡的过程中宝宝大哭,可以将宝宝抱起来,稳定情绪后,再放下床,继续哄睡。

——今日话题——

你有什么哄睡妙招吗?别藏着了快分享一下!

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