宝宝睡觉活动幅度大,床头翻到床尾,床上滚到床下,当然,妈妈盖的好好的被子,往往是不知所踪。妈妈是有累又气又怕,担心宝宝着凉。

有很多原因会令宝宝蹬被子,归纳如下:

1、宝宝盖的被子不够轻薄,太厚重。

2、宝宝有内热,上火,3岁以内的宝宝,视为纯阳之体,如草木萌芽。

3、宝宝脾胃不适,睡觉肯定不踏实,吃太多造成积食。

4、宝宝缺钙,晚上出汗。老中医专家,说宝宝3岁内蹬被子是自然生长特点,光腚睡觉也不会着凉。

话虽这样说,还是提议,如果宝宝老蹬被子,家长还是要有所动作。

1、在医生指导下,添加维生素和钙。

2、调整厚薄适中的被子,甚至比大人稍薄一些才好。

3、睡觉时,肚子上要罩贴身的纯棉内衣,可以选择防蹬被。

4、晚餐忌油腻、大量肉食,肉生痰生热。

小儿推拿调理:调和脾胃身体适,清胃补脾揉肚肚,若有内热伤阴液,二马涌泉三阴交。

1、清胃经

2、补脾经

3、顺时针摩腹

4、揉二人上马

5、揉涌泉

6、揉三阴交宝宝脏腑娇嫩,易虚易实,易热易寒,生活上的护理是第一位的,小儿推拿是一项长期的保健活动。

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