加入9月份,天气开始转凉,不少妈妈开始担心起宝宝睡觉的问题了,因为半夜宝宝要是踢了被子妈妈没有及时发现,很容易的着凉感冒了。

很多妈妈会发现,宝宝刚睡没一会,就算没盖多少被子,经常会睡得大汗淋漓,甚至把衣服都湿透了,不少妈妈就很担心,是不是因为宝宝缺钙?缺锌?还是体虚的原因?

其实很多孩子睡觉多汗,是生理性多汗,由于小宝宝处于发育迅速的阶段,新陈代谢比较快,因此产生较多的热量和代谢物,通过汗液排出来,这是正常的情况,妈妈不用担心。

但是往往这时候,孩子就会觉得热,开始蹬被子,而妈妈要是没及时发现,现在入秋夜晚温度比较低,很容易就感冒了。那么应该怎么办呢?

一、首先要保持室内通风,让室内温度保持在适宜的温度,不要太闷热。根据宝宝的身体情况给他选择合适的衣被,孩子夜间睡觉温度保持在28℃左右比较适宜。但是通常妈妈们有个通病,叫有一种冷是「妈妈觉得你冷」,喜欢给宝宝多盖衣被,把孩子捂得严严实实的,反而让孩子更爱踢被子。

二、宝宝睡觉前,给宝宝后背打上一层宝宝的爽身粉,爽身粉能吸收掉部分的汗液,让宝宝的肌肤保持干爽,舒适,宝宝睡觉不觉的难受,也就不容易踢被子了。给孩子打粉的时候,尽量不要用粉扑,用手轻轻抹在孩子的身上,不会使孩子觉得呛鼻。

三、宝宝偶尔踢被子也是在所难免,而最容易着凉的部位就是肚子了,这里介绍给妈妈们一个实用的小神器,那就是「护肚围」。如果宝宝肚子相对比较敏感,受到冷空气的刺激,很容易拉肚子,或者感冒,因此让肚子保暖就是很重要的事了,护肚围有一定的弹力,能贴身的保护好宝宝的肚子,晚上给宝宝带上这个视角,能更好的保护好宝宝。

四、很多妈妈可能白天要上班,或者做家务,累了一天了,而半夜还要经起来给孩子检查被子,结果自己反而没休息好,第二天更累了。那么给孩子准备个儿童睡袋是比较省心的选择了,选择一款透气舒适的睡袋,不仅宝宝睡得舒服了,妈妈也能放心休息,穿着睡袋,妈妈只要给宝宝盖一层宝宝的毛毯就行了。

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