最近看到一则微博,讨论的是婴儿出生后的睡姿问题。有网友说,中国的传统老人喜欢让刚出生的婴儿躺着睡,但是地心引力容易把头往下拉,所以中国孩子大多头比较扁。有网友说,外国家长常让婴儿趴着睡,所以外国小孩大多圆头高鼻子,长大会更好看。

新生儿睡觉姿势会影响头骨发育

为什么:

婴儿的头部由颅与面两部分组成。颅部由颅顶、颅底和颅腔三部分组成。颅顶各骨均属扁骨,前方为额骨,后方为枕骨,在额骨和枕骨之间是左右顶骨,颅顶各骨之间以颅缝相接合。颅顶骨在胚胎发育时期是膜内化骨,出生时尚未完全骨化,颅骨缝还未完全闭合,在某些部位仍保留膜性结构,如前囟和后囟。由于颅骨的骨化不完全,骨质较软,骨缝尚未闭合,而新生儿头部较大,约占身体的1/4,加上新生儿的颈部肌肉尚无力转动沉重的头部,当某一部位的骨片长期承受整个头部重量的压力时,其生长的形状就会受影响了。

怎么做:

妈妈们要根据新生儿的特点和不同的情况,选择适合宝宝的睡眠姿势。如果同一睡姿时间过长,要注意变换,每3-4个小时就调整一下宝宝的睡姿,最好是仰卧、侧卧交替睡,不要让孩子长时间保持一个睡姿睡觉,对宝宝很不利。

不同睡姿的利弊:

1、侧卧睡姿

优点:侧卧可以令人唿吸顺畅,而且右侧卧还可以减少心脏的挤压。其实,对于新生儿来说也是如此,并且侧卧吐奶时,可以避免吐奶引起窒息的情况发生。

缺点:宝宝尚小,不易维持侧卧的姿势,且长时间侧卧还容易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头,或形成「招风耳」,也有可能造成斜视。

2、仰卧睡姿

优点:仰卧是大多数妈妈让婴儿睡觉採取的睡姿。不仅方便直接观察婴儿的脸部表情,对宝宝的身体各器官的压迫也是最少的,还不影响宝宝四肢的自由活动。

缺点:这种睡姿对于原本唿吸就不顺畅的宝宝不太合适,会有鼾音。另外一点比较危险的,就是宝宝一旦发生吐奶,不易由口排出,较易呛入气管及肺内,发生危险。

3、俯卧睡姿优点:对于新生儿宝宝来说,如果爸妈确实能够完全监护宝宝,那么可以考虑趴着睡觉,不用担心趴着睡觉会有窒息的危险。趴着睡不但不会影响胸部和肺部的发育,相反有助于胸廓和肺的生长发育。因为趴着时宝宝的胸部压迫床,床会给一个反作用的压力正好按摩宝宝的胸廓,能提高宝宝的肺活量,促进唿吸系统的发育成熟。

缺点:俯卧最大的危害就是父母不容易观察宝宝的肤色和表情,宝宝的口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成唿吸困难。所以,俯卧睡姿要求家长一定要注意看护好宝宝,不要让宝宝在睡眠中造成唿吸障碍的情况。

新生儿头骨较软,如果长时间朝一侧睡,头会看起来有歪了的感觉。

不过,这种「头歪」是暂时的,根据很多妈妈的经验,等到宝宝大些了,睡觉就不会那么老实地固定在一侧了,头型似乎也就不是问题了。但是倘若妈妈发现宝宝已经习惯了朝某一侧睡,长时间没有改观的话,就要辛苦一些,给宝宝适当的帮助。比如如果宝宝习惯朝妈妈一侧睡,可以通过变换你自己的位置,让宝宝来变换睡姿。在一岁半以内,偏头问题都能够被纠正,要抓住这个时机,在囟门闭合之后,头型的改变就比较困难了。

不过妈妈也无需特别担心。头型不会影响宝宝大脑的发育。因为孩子刚出生头几个月,他们的头骨是软的,中间都已预留出足够的空间以便于将来脑细胞的发育。如果头型特别的扁、偏、尖,头骨受到不合理的挤压,才会减少脑容量,影响脑部的健康发育,但这种情况极少。

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